Teama de a pierde

Stii cum sunt prinse maimutele in Africa ? Vanatorul
pune o piatra de marimea unui ou de gaină intr-o scorbura cu diametrul de sase
centimetri. Maimutele il urmaresc de la distanta si sunt macinate de
curiozitate .
Apoi vanatorul se indeparteaza la cativa
metri. Imediat apare o maimuta care baga mana in scorbura. Ea simte ca acolo
este un obiect şi incearca sa-l scoata. Dar diametrul scorburii este mult prea
mic. Sigur, maimuta isi poate scoate mana in orice moment, dar pentru aceasta
este nevoie sa dea drumul pietrei si s-o piarda. Frica de a pierde o tine pe
loc. Vanatorul se apropie şi baga maimuta in sac.

Te-ai gandit vreodata ca majoritatea lucrurilor pe care le faci zilnic le faci din
frica de a nu pierde ceea ce ai deja? De dimineata cand te trezesti si te speli

pe dinti (pentru a nu pierde zambetul ala din reclama) pana seara cand te
arunci in pat obosit, pentru a nu pierde somnul de frumusete totul este o goana
cu mainile deschise pentru a pastra ceeea ce ai acumulat. Lucrurile pe care le
avem ajung sa ne detina si sa ne controleze viata. Ai castigat o masina la un
concurs, dintr-o data nu mai poti dormi noaptea de frica sa nu ti-o fure
hotii.  Ai primit un caine, nu mai poti pleca in weekend la mare pentru ca
trebuie sa ii dai mancare si sa ii duci cacatelul la gunoi. Paradoxul zilelor
noastre este ca suntem din ce in ce mai ocupati sa strangem lucruri fara sa
observam ca de fapt suntem mai ocupati sa nu pierdem lucruri pe care de fapt nu
le-am avut niciodata.
Uite-te in jurul tau unde esti chiar acum, acasa, la birou, pe strada si pune-ti
intrebarea: care sunt lucrurile fara care n-as putea trai daca ar disparea
brusc? Fac un pariu cu tine ca ai putea trai fericit fara laptop, telefon
mobil, crema de ras, crema de fata, pantofi de firma, sacou in dungulite,
sistem audio 5.1,  masina de spalat automata cu cinczeci de programe,
cuptor cu microunde, masina de servicu, masina de concediu, masina cu clima
bizonica, remorca, 100 de pereci de sosete, 5 perechi de pantofi, aer
conditionat, jocurile pe computer, blogul pe care scrii zilnic, internet,
mobila scumpa, si pune tu inca 1000 de lucruri pe care le vezi ...
Alergi de dimineata pana seara nu pentru a deveni mai liber, ci pentru a
deveni mai sclav. Lucrurile pe care le cumperi nu te fac mai liber ci doar te inrobesc mai tare. Cu fiecare cutie care se aseaza pe dulapul tau esti mai las si mai fricos. Mai plin de
frica de a incerca sa simti, sa traiesti.  Fiecare lucru nou pe care il cumperi aduce cu el o doza de frica egala cu valoarea pe care i-o dai. Cu cat un lucru pare mai valoros pentru tine cu atat ti -e mai frica sa nu -l pierzi.
Si cand ti-e frica sa nu pierzi exact asta se intampla: PIERZI.
Cand ti-e frica sa nu-ti pierzi serviciul, incepi sa nu mai risti, sa faci doar ce e
strict necesar, ajungi indolent si esti data afara.
Cand ti-e frica sa nu-ti pierzi iubitul/iubita incepi sa devii prea disponibil, sa
faci orice compromis si esti parasit.
Cand ti-e frica sa nu-ti pierzi masina, nu dormi noaptea si te imbolnavesti, stai
prin spitale si trebuie s-o vinzi ca sa poti sa te intretii.
Cineva imi povestea ca in evreieste nu exista verbul "a avea" ci doar unul care se
traduce mai bine prin "a administra". Nu "AI" nici unul din lucrurile pe
care le "ai". Azi sunt la tine, maine nu mai sunt. Si in timpul asta tu
traiesti cu frica de a nu pierde ceea ce nici nu ai.
Oare degeaba sportivii care "nu mai au nimic de pierdut" joaca mai bine de obicei?
Atunci cand nu mai ai nimic de pierdut nu-ti pasa care e deznodamantul ,
conteaza doar ceea ce faci acum aici. Nu mai conteaza cat risti. Nu mai
conteaza ca oamenii se uita ciudat la tine cand te manifesti altfel.
Esti liber cand scapi de frica de a pierde. Poti face asta in 7 pasi:
1. Fa o lista cu lucrurile pe care le-ai adunat de-a lungul vietii si care te-au
impiedicat sa faci ceea ce iti doreai la un moment dat.
2.Arunca lista la gunoi. Listele nu rezolva problemele. Doar accentueaza frica.
3.Fa o lista cu lucrurile pe care ti-ai dori sa le faci pentru ultima data.
4.Arunca si lista asta.
5.Uite-te in jur, ia primul lucru pe care nu l-ai mai folosit de mai mult de o
luna si arunca-l intr-o cutie. Mai priveste in jur si ia-l pe al doilea. Vezi
ce a ramas si ia-l pe ar treilea. Nu te opri pana cand nu ai in imediata ta
apropiere doar lucrurile pe care le folosesti des. De preferat zi de zi,
saptamana de saptamana.  (Cand m- am mutat unde stau acum, cu 3 luni in
urma aveam impresia ca sunt foarte multe lucruri de carat si adunat si
o sa dureze enorm. 1 sfert din ele le-am aruncat cand le-am sortat.) Ce sens are sa
pastrezi perechea aia veche de ghete pe care o ai de acum 5 ani cand tocmai
ti-ai luat alta anul trecut? etc ..
6. Traieste o zi fara telefon si internet. Pleaca la munte, la mare, oriunde si
inchide tot ce inseamna aparat cu baterii sau fara. Gandeste-te apoi cat de
liber te-ai simtit.
7. Risca. Fa lucrul de care te temi cel mai mult. Daca ti-e frica sa nu pierzi
autobuzul, mergi pe jos. Vei fi fericit.

Am pierdut tot ce aveam si dupa  aceea mi-am dat seama ca  nimic din
ce am pierdut nu era al meu într-adevar.

Read More

Matematica vazuta si rezolvata de unii

Read More

O scrisoare si ....UN RASPUNS DE NOTA 10

O scrisoare si UN RASPUNS DE NOTA 10!



Subject: O scrisoare scrisa de un senator roman "de ziua romanilor de
pretutindeni" si mai ales raspunsul plin de bun-simt dat de unul din
romanii acestia

1 Decembrie. Scrisoare deschisă către dl. senator Viorel Badea

Am primit ieri, pe grupul yahoo romaniansinedinburgh, o scrisoare din
partea d-lui senator Viorel Badea, care s-a gîndit să mă felicite cu
ocazia, cică, „Zilei românilor de pretutindeni”.
Dau mai jos scrisoarea d-lui senator, urmată de răspunsul meu, pentru
că, nu-i așa, nu se cuvine să te heretisească omul, iar tu să nu-i
întorci amabilităţile.

1 Decembrie.

Dragi români de pretutindeni,

Cu prilejul „Zilei românilor de pretutindeni” vă adresez vouă,
românilor din lumea întreagă, calde felicitări, precum şi îndemnul de
a păstra în suflet spiritul, cultura şi limba românească.
Doresc să vă felicit şi să vă mulţumesc pentru contribuţia pe care o
aduceţi la dezvoltarea comunităţilor şi a ţărilor în care vă aflaţi,
precum şi pentru păstrarea
şi afirmarea valorilor şi tradiţiilor româneşti. Din Australia până în
America de Nord, din Europa şi până în Asia, românii au ridicat pe
podiumurile sportului de performanţă drapelul naţional al României, au
dus la cele mai prestigioase universităţi frumosul grai românesc şi
excelează în orice domeniu activează, făcând cinste ţării natale.
Trebuie să ne amintim că suntem români în fiecare zi dăruită nouă de
Dumnezeu şi să păstrăm vii în inimile noastre cuvintele lui M.
Sadoveanu: „Patriotismul nu înseamnă ura împotriva altor neamuri, ci
datorie către neamul nostru; nu înseamnă pretenţia că suntem cel mai
vrednic popor din lume, ci îndemnul să devenim un popor vrednic.”
Doresc să vă felicit, de asemenea, şi cu ocazia „Zilei Naţionale a
României”. Avem datoria de a păstra vie şi a cinsti amintirea celor ce
au luptat pentru unitatea şi libertatea poporului, precum şi de a
privy spre viitor cu optimismul, curajul şi încrederea cu care au
făcut-o şi strămoşii noştri, de la cei căzuţi pe câmpul de luptă, până
la cei care au pierit în inumanele închisori comuniste.

Cu aceste ocazii, transmit românilor de pretutindeni cele mai bune
gânduri şi urări de sănătate, fericire şi succes. Fie ca Dumnezeu să
binecuvânteze România şi pe români, oriunde s-ar afla ei.

La Mulţi Ani România!

La Mulţi Ani români de pretutindeni!

Birou Senatorial Viorel Badea
Senator Pentru romanii din Europa si Asia
Membru al Delegatiei Permanente a Parlamentului Romaniei la APCE
Presedinte al Comisiei pentru Romanii de Pretutindeni
Tel/Fax: 0213101911
http://www.badeaviorel.ro/

RASPUNS

Dragă Domnule Senator Viorel Badea,

Sînt si eu unul dintre „românii de pretutindeni” care au primit
scrisoarea dumneavoastră cu ocazia, nu stiam, „Zilei românilor de
pretutindeni”. Vă multumesc pentru caldele urări si îndemnuri, chiar
dacă, trebuie să mărturisesc, laudele dvs. sînt exagerate în ce mă
priveste pe mine, unul din românii de pretutindeni cărora vă adresati.
Nu am adus nici o „contributie” comunitătii care a binevoit să mă
primească (în afară de cîteva taxe), nu am afirmat prin nimic
„valorile românetti”, nu practic sport de performantă sub drapelul
tării, iar singurul domeniu în care „excelez” deocamdată este livrarea
de mîncare indiană la domiciliu, pentru că lucrez ca delivery driver
la un restaurant dintr-un orăsel scotian.

Alta ar fi fost însă situatia dacă mi-ati fi scris, dvs. sau unul
dintre numerosii dvs. colegi din Parlament, acum sase luni, cînd încă
nu eram un român „de pretutindeni”, ci un român de la mine de-acasă,
mai exact din Iasi. As fi putut să vă răspund că sînt cercetător
stiintific la Universitatea Al. I. Cuza si că mă ocup de editarea
Bibliei de la 1688, prima editie critică a celei mai vechi Biblii
românesti (Stiati că sîntem ultimul neam din Europa care încă nu are
prima sa Biblie într-o editie critică?). M-as fi mîndrit cu fetele
mele, care practicau un sport de performantă sub drapelul tării, cum
spuneti, si m-as fi lăudat că am dus si eu putin din „graiul tării”
mele pe la Paris si Geneva, sau că mi-am petrecut sapte ani printre
vechile manuscrise românesti, primind pentru munca mea o summa cum
laude. Dar nici dumneavostră nu mi-ati scris, nici eu nu v-am răspuns.
Asa merg lucrurile, cum s-ar spune.
Dar de ce îmi scrieti tocmai acum, cînd mi-am luat lumea în cap,
împreună cu ai mei, si ne-am alăturat si noi „românilor de
pretutindeni”care îsi caută pe aiurea dreptatea pe care nu au găsit-o
în tară?

Ca să îmi arătati că vă pasă?

Dacă vă pasă atît de mult de „valorile si traditiile românesti”, de ce
nu mi-ati scris, dvs. sau colegii dvs., pe cînd eram în tară? De ce nu
m-ati întrebat cum ne descurcăm cu nouă milioane pe lună, eu si
colegele mele, tineri doctori în filologie si slujbasi ai culturii
române pentru care suspinati acum? V-as fi rugat atunci, dacă stiam că
vă interesează atît de mult istoria neamului, să faceti ceva pentru
profesorul meu de istorie, care se stinge de boală pentru că din
pensia sa nu-i ajung banii de medicamente. V-as fi chemat la Iasi să
vedeti cum trăieste de pe o zi pe alta un antrenor de performantă,
pentru care s-a cîntat imnul României la Berlin, si cum niste copii
devotati se antrenează să devină campioni pe podelele roase si pline
de cuie ale unei săli de sport care n-a prins încă o campanie
electorală. V-as fi dus prin oras si v-as fi arătat Filarmonica
ieseană, care de zece ani stă să se prăbusească sub schele, si Teatrul
National, mutat într-un cub de carton. Si la urma urmei, dacă tot
invocati acum cuvintele lui Sadoveanu si îndemnul „să devenim un popor
vrednic”, v-as fi spus că de douăzeci de ani mă simt, în fiecare zi,
mintit, furat si umilit în tara mea. Si că am obosit să devin
„vrednic” printre smecheri, canalii politice si „băieti destepti”.

Dar, repet, nici dvs. nu m-ati întrebat, nici eu nu v-am răspuns. Si
atunci, de ce m-ati găsit tocmai acum?

Domnule senator, e un cinism fără de margini să-i heretisiti pe
emigrantii români cu ocazia unei asa-zise „zile a românilor
depretutindeni”. Nu poate fi o sărbătoare o zi a românilor „de
pretutindeni”, există doar o singură zi a românilor si a României din
care găstile politice care s-au succedat ne-au împins, pe mine si pe
alte milioane de compatrioti, să ne luăm lumea în cap, să ne lăsăm în
urmă limba, părintii si prietenii si să ne căutăm pe aiurea pîinea si
dreptatea. Ce sărbătoare vedeti în asta? Nu e nici o sărbătoare pentru
familiile despărtite, pentru fratii si prietenii lăsati în urmă, sau
pentru acei „români de pretutindeni” ai căror copii s-au spînzurat în
tară de dorul lor. Si, în general, nu există sărbători adevărate cînd
te afli „pretutindeni”, ci doar acasă.

Iertati-mă, dar nu am nevoie să-mi amintiti dvs. de „valorile
românesti”. Ocupati-vă de ele în tară, acolo unde „cultura si valorile
românesti” sînt lăsate în paragină. Si v-as mai ruga ceva. Sînteti
totusi un reprezentant al clasei politice românesti. Aveti decenta de
a nu amesteca în gesturile dvs. electorale amintirea „celor ce au
luptat pentru libertatea poporului”. În Franta am cunoscut un om care
si-a pierdut o mînă în masacrul de la Otopeni, în decembrie ’89.
Lucrează acum ca magazioner la un depozit, din mila unor străini
generosi. Vă asigur că omul acesta ar scuipa astăzi pe orice discurs
politicianist în care sînt amintiti eroii din decembrie ’89. Altfel, o
duce bine (în curînd, îl veti putea vedea si auzi într-un documentar
tv despre Revolutie, apropo, nu-i asa, de cei care „fac cinste tării
natale”).

La sfîrsit, as vrea să vă asigur că nu mi-e rusine că sînt român. Asa
mi-am învătat si fetele, să nu le fie rusine să spună de unde vin.
Singurele momente în care mi-e rusine că-s român sînt atunci cînd
politicienii îmi vorbesc despre România. În gura lor, România pute ca
o hazna infestată, din care mă bucur că mi-am salvat copiii. Ca o
măsură de igienă, ar fi prea mult dacă v-as cere să păstraţi măcar
distanta tăcerii?

Ioan-Florin Florescu

Read More

COMBINATIILE GRESITE DE ALIMENTE

Combinatii gresite de alimente 

 

nr. 1 - FRUCTE DUPA MASA. Fructele nu se mananca in combinatie cu alte alimente. Motivul este ca fructele contin anumite tipuri de zaharuri care nu au nevoie sa fie digerate, deci fructele vor ramane foarte putin in stomac. Consumate cu alte grupe de alimente (grasimi, proteine, legume sau amidonoase), fructele vor ramane in stomac mult mai mult decat e nevoie si vor fermenta. In mod corect, fructele se mananca singure, cu 30 de minute inainte de masa sau la 2 ore dupa.

nr. 2 - IAURT CU FRUCTE. Cum adica, iaurtul ala atat de bun si gustos din reclame, de fapt nu e bun? Exact. Dupa cum spuneam si mai sus, fructele trebuie mancate singure si in nici un caz nu intra in combinatii cu alte alimente bogate in proteine animale; rezultatele acestei combinatii variaza de la o digestie lenesa, la schimbarea florei intestinale, producerea de toxine, congestia sinusurilor, raceala, tuse, alergii. Daca vrei sa mananci iaurtul putin altfel, alege un sortiment fara arome si cat mai simplu, caruia sa ii imbogatesti gustul cu putina miere, scortisoara sau stafide.

 nr. 3 - LAPTE CU BANANE / MILKSHAKE DE BANANE. Pe cat de gustos, pe atat de toxic! Combinate, aceste alimente se digera extrem de dificil si dau o stare de obosela si greutate intregului corp. Daca totusi vrei sa bei smoothie de lapte cu banane, ai grija ca fructul sa fie extrem de bine copt (cu pete negre) si adauga un praf de cardamom si nucsoara, pentru a ajuta digestia.

nr. 4 - CEREALE CU LAPTE SI SUC DE PORTOCALE. Da, este bine sa bei un suc proaspat de dimineata, insa nu oricum. Sucul de portocale (sau orice alt fruct acid) distruge enzimele responsabile cu digerarea cerealelor si ''taie'' laptele, transformandu-l in mucus. Pentru un mic dejun sanatos, bea sucul de portocale cu 30 de minute inainte de a manca cerealele.

nr. 5 - PASTE CU BRANZA SI SOS DE ROSII. Rosiile sunt legume acide care nu trebuie amestecate cu alimentele bogate in carbohidrati, asa cum sunt pastele. Daca faci asta, nu te mira daca vei simti o oboseala suspecta imediat dupa masa. Consuma in schimb paste cu sos pesto si legume preparate la gratar.

nr.6 - OMLETA CU BRANZA SI CARNE. In general, combinatiile de alimente bogate in proteine nu sunt recomandate. Un singur aliment bogat in proteine este suficient la o masa, pentru ca este mai usor de digerat. Alege oricand sa combini oul cu legume sau alte vegetale.

Unul din cele mai bune ghiduri de sanatate trupească și sufletească !

 

 Sanatate

1.       Bea multa apa.
2.       Ia un mic dejun de rege, un dejun de print si o cina de cersetor.
3.       Mananca mai multa mancare care creste in copaci si in plante si mai putin din cea care este manufacturata.
4.       Traieste cu cei trei 3 E : Energie, Entuziasm si Empatie.
5.       Gaseste putin timp ca sa meditezi.
6.       Joaca-te mai des.
7.       Citeste mai multe carti decat ai citit in 2011.
8.       Asaza-te, in liniste, cel putin 10 minute in fiecare zi.
9.       Dormi cel putin 7 ore.
10.     Mergi in fiecare zi timp de 10 pana la 30 de minute si, mergand, surade.

Personalitate 

11.     Nu-ti compara viata cu a celorlalti. N-ai nici o idee cum poate fi viata lor.
12.     Evita gandurile negative sau lucrurile pe care nu le poti controla. Investeste mai degraba energia in momentul prezent.
13.     Nu face prea mult. Cunoaste-ti limitele.
14.     Nu-ti pierde pretioasa ta energie in barfe.
15.     Viseaza mai des cu ochii deschisi.
16.     Invidia este o pierdere de timp. Tu ai deja tot ceea ce iti trebuie.
17.     Uita problemele din trecut. Nu rememora celorlalti erorile trecutului. Asta o sa ruineze fericirea din prezent.
18.     Viata este prea scurta pentru  a o risipi răzbunându-te.
19.     Impaca-te cu trecutul tau ca sa nu-ti ruineze prezentul.
20.     Nimeni nu are grija de fericirea ta decat tu insati.
21.     Fii constient ca viata este o scoala si ca tu esti aici pentru a invata. Problemele fac pur si simplu parte din curriculum-ul tau; ele apar si dispar ca ora de algebra, dar lectiile pe care le vei invata sunt pentru toata viata.
22.    Surade si razi cat mai des posibil.
23.    Nu trebuie sa castigi fiecare cearta. Accepta sa fii in dezacord.

Societate

24.    Telefoneaza cat mai des prietenilor sau trimite-le mail-uri.
25.    In fiecare zi, da ceva bun cuiva.
26.    Iarta atat cat este posibil.
27.    Petrece timp cu oamenii mai in varsta si cu cei mici.
28.    Incearca sa faci cel putin trei persoane sa surada, in fiecare zi.
29.    Ce gandesc ceilalti despre tine, nu este treaba ta.
30.    Serviciul tau nu va avea grija de tine cand vei fi bolnav. Prietenii tai, DA. Pastreaza legatura.
31.    Nu urî pe nimeni, chiar dacă ai motive; te încarci negativ în mod inutil.

Viata

32.    Comporta-te bine !
33.    Arunca tot ce nu este util; pastreaza ce este frumos sau vesel.
34.    Natura vindeca totul.
35.    Indiferent ca e vorba de o situatie buna sau rea, ea se va schimba…
36.    Putin conteaza cum te simti; scoala-te, imbraca-te si prezinta-te.
37.    Ce este mai bun urmeaza sa ti se intample.
38.    Cand te trezesti dimineata, multumeste ca esti in viata.
39.    Forul tau interior este intotdeauna fericit. Deci, fii fericit !


Ultimul, si nu cel mai putin important.

 40. Transmite acest ghid celor pe care îi iubesti.

Sa va foloseasca!

Read More